Diario de serafimasterskaya, 01 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
56 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2021:
373 kcal Grasa: 18,87g | Prot: 22,97g | Carbh: 29,02g.   Desayuno: Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Чай Несладкий, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Призма Яблоко Зеленое, Green Ray Кукуруза, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Магнит Яйцо Варёное . más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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