Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1506 kcal
|
Grasa: 49,82g | Prot: 89,67g | Carbh: 170,36g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Красное, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Брынза, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лаваш. Almuerzo: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Красное, Лаваш, Печень Говяжья Жареная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Cena: Яблоко Зеленое, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Лаваш, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Печень Говяжья Жареная. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sofikosmostar
|