|
100 g almışım bu hafta aralıksız pilates yapmıştım vücut sıkılaştığı için tartıda görünmedi sanırım
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
578 kcal
|
Grasa: 29,77g | Prot: 22,91g | Carbh: 58,47g.
Desayuno: Bal, Zeytin, Krem Peyniri, Fıstık Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Kepekli Ekmek. Cena: Karışık Yeşil Salata, Pınar Hamburger Köftesi, Domatesli Bulgur Pilavı. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MelisBennu
|