Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1111 kcal
|
Grasa: 36,35g | Prot: 71,59g | Carbh: 136,32g.
Desayuno: Сушеные Груши, Грецкие Орехи, Мандарины, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Мёд, Гречка Отварная. Almuerzo: Цветная Капуста, Семейные Секреты Рагу из Овощей, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Сливы, Айс Творог Айс 0%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Сливы, Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|