|
Samoilla mennään...ehkä hyvä sekin..
|
101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2568 kcal
|
Grasa: 82,79g | Prot: 137,07g | Carbh: 295,66g.
Desayuno: Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Benecol Kasvisrasvalevite, Atria Kanapalvi, Valio Polar Kevyt 10, Arla Protein Mustikka Proteiinirahka, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kotimaista Pikakaurapuuro. Almuerzo: Fazer Amica Kasviksia Soijakastikkeessa, Lihakeitto, Findus Fish & Crisp Kalafileet, Pirkka Lohkoperuna. Cena: Valio Profeel Proteiinirahka Minttusuklaa, Del Monte Ananaspalat, Kotimaista Puolukka, Benecol Kasvisrasvalevite, Valio Polar Kevyt 10, Atria Kanapalvi, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Kauraleipä, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banaani. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lihapulkka
|