Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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894 kcal
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Grasa: 46,12g | Prot: 44,58g | Carbh: 77,68g.
Desayuno: Омлет с шпинатом, Треугольники. Almuerzo: Чай, Tuc Крекер с Сыром. Cena: Фаршированный перец с капустой). Pasa Bocas / Otros: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Маракуйи и Манго. más...
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2616 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Montañismo - 45 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Saltar la Cuerda - 2 minutos, вакуум - 12 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 56 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 1 hora y 20 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gylsina1989
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