Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 64,00g | Prot: 110,66g | Carbh: 124,71g.
Desayuno: Çerezya Kaju Fıstığı, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Kuru Hurma. Almuerzo: Tavuk Köri, Karışık Yeşil Salata. Cena: Lavaş, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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