Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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897 kcal
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Grasa: 39,99g | Prot: 64,48g | Carbh: 72,39g.
Almuerzo: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Bisteca de Porco Grelhada, Torresminas Torresmo. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata. más...
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2562 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Abdominales - 10 minutos, Saltar la Cuerda - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de BrunaMurini
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