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die letzte Zeit schleifen lassen .... wenigstens nicht mehr
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2562 kcal
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Grasa: 157,05g | Prot: 153,30g | Carbh: 135,30g.
Desayuno: Oliven, Eiweissbrötchen, Käse. Almuerzo: Putenaufschnitt, TiP Geflügelwiener. Cena: Salami, Cremisee Camembert Aufstrich , Vollkornbrot, Gut & Günstig Lachsschinken, Fresh Care Käse Schinken Salat. Pasa Bocas / Otros: REWE Tafeltrauben. más...
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223 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Samsung Health - 23 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de uwe_v1970
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