Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 117,67g | Prot: 74,95g | Carbh: 55,12g.
Desayuno: Green Nut 아몬드카페, Jarrow Formulas MCT오일, 닥터밀로 방탄스무디 리얼단호박. Almuerzo: 노브랜드 냉동 닭가슴살, 야채샐러드 (드레싱없이), 아보카도. Cena: 상하치즈 미니 아몬드고다, 닥터밀로 방탄스무디 딥카카오. Pasa Bocas / Otros: 생대추. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 배고픔은 내몫
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