Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
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176,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 91,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 59,88g | Prot: 97,25g | Carbh: 60,09g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Limão, Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Vermelhos, Manteiga (com Sal), Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Président Queijo Prato. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chris Menza
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