Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1945 kcal
|
Grasa: 49,58g | Prot: 40,91g | Carbh: 208,37g.
Desayuno: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Компот, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Alpen Gold Молочный Шоколад, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Лимак Хлеб Любительский, Чай, Салат Овощной с Маслом. Cena: Печеные Овощи, Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы. Pasa Bocas / Otros: Corona Extra Пиво, Garage Пиво Груша. más...
|
|
1788 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 38 minutos, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas y 17 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ketrin 6118
|