Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1714 kcal
|
Grasa: 77,43g | Prot: 105,53g | Carbh: 153,24g.
Desayuno: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Сыр Голландский, Простоквашино Сметана 15%, Форнакс Хлеб Бородинский, Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Моя Цена Печенье Сахарное Традиционное, Ударница Мармелад, Окское Яичный Белок. Almuerzo: Лента Апельсин, Манная Крупа, Подсолнечное Масло, Карась, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Цикорий, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%. Cena: Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой , Лузинская Крыночка Творог 5%, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Простоквашино Молоко 2,5%, Любимо Ряженка 2,5%, Цикорий. Pasa Bocas / Otros: Шоколадная Страна Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Орешкофф Ядра Абрикосовых Косточек, Сахар, Приготовленная Летняя Тыква, Чай. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|