Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1650 kcal
|
Grasa: 87,99g | Prot: 75,21g | Carbh: 84,47g.
Desayuno: Соседи Торт Лаванда, Персики, Нежин Икра из Сладкого Перца Лютеница, Галерея Вкуса Колбаса Парма, Кофе, Простоквашино Сливки 20%. Almuerzo: Gusto Соус Сливочно-Чесночный, Чай с Молоком и Сахаром, Тушеные Овощи, Индийская Лепешка Наан, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%. Cena: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кальмар Отварной, Порта 6 Вино Белое Сухое Безуглеводное, Соседи Торт Лаванда. más...
|
|
2258 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Natación (Rápido) - 1 hora, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlanayankovich
|