Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
|
104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 50,54g | Prot: 88,81g | Carbh: 202,02g.
Desayuno: Сыр Адыгейский, Шебекинские Макароны Отварные, Активия Йогурт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Кофе. Almuerzo: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Котлеты из Индейки, Картофель Отварной, Помидоры, Борщ Вегетарианский. Cena: Куриная Грудка Отварная, Сельдь Соленая, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Иван-Поле Яблоко Печёное, Конфеты из Молочного Шоколада, Амка Творог 5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|