|
Рекорд!
|
146,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3051 kcal
|
Grasa: 126,06g | Prot: 188,83g | Carbh: 291,91g.
Desayuno: Жокей Кофе Растворимый с Молоком 3.2% (1/4 Объёма), Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные с Пророщенной Пшеницей, Красноуфимскпродукт Рассольник (Стерилизованный), Просто Мясо Цыплёнка в Собственном Соку, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Картофель. Almuerzo: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Маркет Перекресток Фасоль Белая в Томатном Соусе, Рузком Индейка Тушеная. Cena: Жокей Кофе Растворимый с Молоком 3.2% (1/4 Объёма), Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Просто Хлопья Кукурузные Глазированные. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Зеленый Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные с Пророщенной Пшеницей, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной, Первый Вкус Сметана. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|