Diario de trl01, 02 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
78,0 kg Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2021:
1338 kcal Grasa: 59,35g | Prot: 43,32g | Carbh: 161,22g.   Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Original, Coffee. Almuerzo: Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Meatless Quesadilla with Cheese. Pasa Bocas / Otros: Soft Serve Light Ice Cream Sundae, Godiva Chocolate Truffles, Planters Honey Roasted Peanuts, Kroger Pork Rinds, Sheila G's Brownie Brittle, Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies. más...
2020 kcal Ejercicio: Walking - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 35 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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