Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1851 kcal
|
Grasa: 97,60g | Prot: 139,31g | Carbh: 112,56g.
Almuerzo: Капуста Белокочанная, Лента Яблоко, Ашан Груша Вильямс, Брест Литовск Сыр Финский, Вареное Говяжье Сердце , Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Лента Авокадо, Шпинат, Укроп, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Now Foods Омега-3, Зеленый Перец, Печень куриная с грибами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Cena: Вареное Говяжье Сердце , Шпинат, Каждый День Гречка Отварная, Огурец, Помидоры, Петрушка, Печень куриная с грибами, Яичные оладья. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Груша Желтая, Шарлотка. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|