Diario de WillBrandt381, 02 oct. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021

105,7 kg Disminuído hasta ahora: 29,5 kg. Aún para ir: 8,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2021:

1791 kcal

Grasa: 62,53g | Prot: 118,86g | Carbh: 213,24g. Desayuno: Paqui Haunted Ghost Pepper Tortilla Chips. Almuerzo: Trader Joe's Organic Lentil Vegetable Soup, Jet's Pizza Antipasto Salad (Small, 1 Serving), Garlic Bread, Baked or Broiled Scallops, Home Chef Shrimp Florentine Pasta. Cena: Northern Chef Boom Boom Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Lilly's Dark Chocolate Baking Bar, Halo Top Creamery Candy Bar Ice Cream. más...

2626 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

Great drop!

02 oct. 21 por el miembro: Draglist


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