Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2014
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1243 kcal
|
Grasa: 21,01g | Prot: 134,23g | Carbh: 123,13g.
Desayuno: Heinz Кетчуп Барбекю, Оливковое Масло, Макфа Рожки, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almuerzo: Кальмар, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кальмар. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Корица, Простой Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
|
2293 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natidrap
|