Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1859 kcal
|
Grasa: 106,59g | Prot: 113,42g | Carbh: 85,57g.
Desayuno: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Кофе, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Макароны Отварные, Атяшево Сосиски Молочные Гост. Cena: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Кофе, Вареное Яйцо, Атяшево Сосиски Молочные Гост, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком. Pasa Bocas / Otros: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Кофе, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sergela
|