Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 40,4 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1869 kcal
|
Grasa: 100,27g | Prot: 109,03g | Carbh: 103,30g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Snaq Fabriq Coco Coconut, Ландерс Сыр Сливочный, Желтый Сладкий Перец, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 10%, Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Мини-Пита. Almuerzo: Авокадо, Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Cena: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Coco Coconut, Protein Rex Lamington, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ryskina1981
|