Diario de Kinzigpirat, 03 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
110,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2021:
2830 kcal Grasa: 104,82g | Prot: 74,31g | Carbh: 181,78g.   Almuerzo: Thomy Süßer Senf , Kartoffelsalat, Weißwurst. Cena: Aldi Bio Leberkäse, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Edeka Bio Schwarzwälder Schinken, Gourmet Feigen-Senf, Zott Bayerntaler, Meine Metzgerei Bierschinken, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Wasa Roggen Dünn, Alpenhain Camembert Creme. Pasa Bocas / Otros: Obstler, Mönchshof Radler , König Ludwig Dunkel. más...
1631 kcal Ejercicio: Schrittzähler - 13 horas, Durmiendo - 7 horas y 19 minutos, Descansando - 3 horas y 41 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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