Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2062 kcal
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Grasa: 94,31g | Prot: 106,68g | Carbh: 189,79g.
Desayuno: Wernersson Ost Hushållsost, Becel Med Smör och Solrosolja, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Kokt Ägg, Lindahls Kvarg, Njie ProPud Chocolate . Almuerzo: Hälsans Kök Falafel, Lindahls Kvarg, Blandad Sallad, ICA Handskalade Stora Räkor i Lake. Cena: Gala Äpplen, Friggs Vego Protein, Barilla Italiensk Tomatsås, Pizza med Ost (36 cm, Tunn Botten), ICA Pommes Frites, Anamma Falafel, Dahls Chokladbiskvi. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ida.flink
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