Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
|
109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1782 kcal
|
Grasa: 89,29g | Prot: 120,44g | Carbh: 129,69g.
Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), Голубика, Мёд, Булгур (Вареный), Отведай Творог 5%, Таганий РОГ Паштет из Утиной Печени, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Говяжий Бульон. Cena: Sicilia Сок Лайма, Кабачки Тушеные, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Таганий РОГ Паштет из Утиной Печени, Овсяное Печенье Домашнее, Капучино. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mburobkin
|