Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 105,63g | Prot: 127,25g | Carbh: 79,24g.
Almuerzo: Пятерочка Сливы, Каждый День Сливки 10%, Шарлотка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Elementaree Руккола, Печень куриная с грибами, Зеленый Перец, Now Foods Омега-3, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Помидоры, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Вареное Говяжье Сердце, Капуста Белокочанная. Cena: Лента Яблоко, Домик в деревне Сметана 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Свеклы, Морковь, Капуста, Куриная Грудка Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Куриное Бедро, Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Шарлотка. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|