Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2869 kcal
|
Grasa: 127,74g | Prot: 171,27g | Carbh: 260,46g.
Desayuno: Ржаной Хлеб, Нутелла Шоколадная Паста, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Обычные Блины. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Баклажаны Гриль, Огурец (с Кожурой), Обычные Блины, Говяжий Фарш. Cena: Творог 9%, Банан, Мёд, Bio Баланс Кефирный 1%. Pasa Bocas / Otros: Инжир, Сметана , Сельдь, Спагетти, Апельсин. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arambagy
|