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all water
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 55,39g | Prot: 56,53g | Carbh: 222,83g.
Desayuno: Oatmeal, Egg. Almuerzo: Coca-Cola Diet Coke, Subway 12" Turkey Breast & Ham, Doritos Tangy Cheese (40g). Cena: Baked Beans, Baked Potato (Peel Eaten). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Milk (Whole), Double Oreo. más...
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2826 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de mjmaxson
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