Diario de O'hara, 15 mar. 11

Ok - almost to the 15 lb. mark!! I learned last night that I do not like cod unless it is fried. I'll stick with salmon and tilapia.
115,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 42,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2011:
1264 kcal Grasa: 85,90g | Prot: 97,30g | Carbh: 37,02g.   Desayuno: Hard Boiled Egg Whites, kroger canadian bacon. Almuerzo: perdue short cuts original roasted, sargento mexican cheese, roasted sliced almonds, grape tomato, butter lettuce, edamame, newman's own balsamic light. Cena: rotisserie chicken, french green beans. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Peanut Butter Dessert, Colby Jack Cheese Sticks, Smoked Almonds. más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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