Ok - almost to the 15 lb. mark!! I learned last night that I do not like cod unless it is fried. I'll stick with salmon and tilapia.
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115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 42,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1264 kcal
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Grasa: 85,90g | Prot: 97,30g | Carbh: 37,02g.
Desayuno: Hard Boiled Egg Whites, kroger canadian bacon. Almuerzo: perdue short cuts original roasted, sargento mexican cheese, roasted sliced almonds, grape tomato, butter lettuce, edamame, newman's own balsamic light. Cena: rotisserie chicken, french green beans. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Peanut Butter Dessert, Colby Jack Cheese Sticks, Smoked Almonds. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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