Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 43,26g | Prot: 70,11g | Carbh: 144,62g.
Desayuno: Sari Roti Roti Gandum, Telur Rebus. Almuerzo: Solaria Nasi Goreng. Cena: Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sari Roti Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Melon. más...
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1675 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de elina wati
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