Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1664 kcal
|
Grasa: 65,61g | Prot: 120,66g | Carbh: 145,86g.
Desayuno: Финик, Nafoods Помело Сушеное, Простоквашино Сметана 10%, Сырники со сновским творогом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой. Almuerzo: Постный Борщ, Азбука Вкуса Запеканка из Булгура с Курицей, Верес Горошек Зеленый, Перекресток Салат из Моркови, Компот из Сухофруктов, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Cena: Кофе, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. Pasa Bocas / Otros: Медовая Долина Мёд , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Депи Детский Кефир 3,2%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DFFilafova
|