Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 33,38g | Prot: 45,65g | Carbh: 190,49g.
Desayuno: Fiesta Gyoza, Yoforia Lychee Blast. Almuerzo: Beef, Nasi Putih. Cena: Cooked Vegetables, Crackers, Ny. Siok Kerupuk Udang, Fried Shrimp, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Butter Cake, Grapes, Plain Crepe, Vermicelli. más...
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1988 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas, Descansando - 18 horas, HIIT - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de midol_mia
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