Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 121,60g | Prot: 54,15g | Carbh: 69,04g.
Desayuno: Baumnüsse, Apfel. Almuerzo: Bündner Bergkäse, Gemischter Salat, Französisches Salatdressing, Zwiebeln, Hartgekochtes Ei, Tomaten. Cena: Leinöl, Banane, Naturjoghurt. Pasa Bocas / Otros: Butter, Migros Proteinbrot YOU, Käse, Sun Queen Nussmischung. más...
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3190 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 8 minutos, Sauna - 15 minutos, Spinning - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 46 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 36 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Firehorse66
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