Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 36,84g | Prot: 96,09g | Carbh: 205,95g.
Desayuno: Ашан Слива Красная , Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Даниссимо Творожный Десерт Цитрусовый Чизкейк, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Almuerzo: President Брынза, SK Тунец Филе Натуральный, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Cena: Lorenz Картофельные Чипсы Соломкой. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Мандарины, Перекресток Инжир Свежий, Азбука Вкуса Арбуз, Eco Botanica Зефир. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|