Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1058 kcal
|
Grasa: 66,03g | Prot: 98,10g | Carbh: 61,66g.
Desayuno: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Вареное Яйцо, Молодой Зеленый Лук. Almuerzo: Руккола, Сыр Пармезан (Тертый), Молодой Шпинат, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Галя Балувана Котлета Індича. Cena: Рис Вареный, Салат Оливье, Хек Запеченный. Pasa Bocas / Otros: Галя Балувана Котлета из Индейки, Зеленый Чай, АВК Конфеты Королевский Шарм. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastia_Beauty
|