Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2062 kcal
|
Grasa: 97,96g | Prot: 80,95g | Carbh: 214,95g.
Desayuno: Вафли с творогом ржаные, Простоквашино Творог 5%, Иван Поддубный Сырок Творожный с Ванилином, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. Almuerzo: Вафли с творогом ржаные, Свинина с картофелем и тыквой. Cena: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Пятерочка Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Котовскхлеб Хлеб Бородинский Особый. Pasa Bocas / Otros: Nestle Кит Кат Мини, Mirel Пирожные Наполеон с Заварным Кремом. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vsegda✓
|