Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2856 kcal
|
Grasa: 116,44g | Prot: 212,68g | Carbh: 249,98g.
Desayuno: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Домик в деревне Молоко 1,5%, Fish House Кета Ломтики, Лента Авокадо, Глобус Булочка Чемпион, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Кабачок, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almuerzo: Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Глобус Хлеб Хорватский Кукурузный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Фисташки, Сибас, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Глобус Булочка Чемпион, Дыня, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Cybermass Casein, Молочная Станция Творог 0%. Pasa Bocas / Otros: Глобус Хлеб Хорватский Кукурузный, Голден Яблоко . más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|