Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 43,24g | Prot: 146,06g | Carbh: 140,59g.
Desayuno: Магнит Банан, Оладьи на Кефире, Куриная Печень, Увелка Гречневая Каша на Воде, Чай. Almuerzo: Арбуз, Starbucks Сироп, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара. Cena: Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksanabel
|