Diario de AlkoAngel, 04 oct. 21

результат недельной поездки, но по замерам талия минус сантиметр. Скорее всего отёк.
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 43,7 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2021:
1385 kcal Grasa: 40,90g | Prot: 151,31g | Carbh: 113,69g.   Desayuno: Яйцо, Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Минская Марка Творог 2%. Cena: Лента Филе Индейки, Гречка, Авида Кефир 1%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Орехами . más...
2045 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AlkoAngel


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.