Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 63,92g | Prot: 121,77g | Carbh: 141,84g.
Desayuno: Каждый День Кокосовая Стружка, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, С Нашей Фермы Молоко 3,2%. Almuerzo: С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Александра Профитроли с Заварным Кремом, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сазан Жареный, Шампиньоны Гриль, Маркет Перекресток Капуста Квашеная Шинкованная "Сладкая", Авокадо Авокадо. Cena: Александра Эклер с Заварным Кремом, Шампиньоны Гриль, Гречка Отварная, Мандарины, Куриные голени в соевом мое, Арбуз. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopohka2160
|