Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
melikegirag
Diario
04 oct. 21
Diario de melikegirag, 04 oct. 21
Perfil de melikegirag
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Şuan yeni bir başlangıç için yine geldim sürekli alıp veriyorum tekrar kilo vermeye geldim inşallah başarabilirim
52,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0,6 kg
.
Aún para ir:
2,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 octubre 2021:
299 kcal
Grasa: 15,15g | Prot: 13,55g | Carbh: 31,72g.
Desayuno:
Zeytin, Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta.
Cena:
Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur (Pişmiş), Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan).
Pasa Bocas / Otros:
Mandalina.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
14 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Bol şans bende bugün yeni bir başlangıç yaptım 🤗
04 oct. 21 por el miembro:
Tea_Mola
Teşekkür ederimm :)
04 oct. 21 por el miembro:
melikegirag
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de melikegirag
Ver la Historia Completa