Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
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116 kg
Disminuído hasta ahora: 44 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
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845 kcal
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Grasa: 31,59g | Prot: 68,25g | Carbh: 66,62g.
Desayuno: Café com Açúcar, Ovo Cozido. Almuerzo: Ovo Frito, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ragner Maia
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