Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
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105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 45,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 73,43g | Prot: 86,76g | Carbh: 187,70g.
Desayuno: Wickbold Pão + Proteina e Casamento de Cálcio, Ovo Frito, Itambé Leite Zero Lactose Semidesnatado, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Ritter Geléia de Uva Diet. Almuerzo: Picanha, Cenouras, Arroz Integral (Médio, Cozido). Cena: Sopa de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite Zero Lactose Semidesnatado, Nestlé Snow Flakes, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Marilan Magic Toast Light, Santa Clara Ricota Fresca, Ovo, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Nanica, Lacta Amaro. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mandinha1
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