Diario de JorelBaeza, 04 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2021:
1963 kcal Grasa: 71,55g | Prot: 135,43g | Carbh: 165,68g.   Desayuno: Plátano, Café, Melón , Mission Tortillas Ligeras, Obertal Chorizo Tipo Español , FUD Jamón Pechuga de Pavo, Huevo, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas. Almuerzo: Mission Tortillas Ligeras, Nissin Cup Noodles Camarón Fuego, Carne de Venado Guisada. Cena: Taco al Pastor. Pasa Bocas / Otros: Ruffles Original, Gamesa Galletas Marias, Palomitas de Maíz, Té (Infusión). más...
2170 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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