Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 52,47g | Prot: 92,77g | Carbh: 162,16g.
Desayuno: Cafezinho, Pão de Queijo. Almuerzo: Batata Doce, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nestlé Iogurte Neston. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Salada de Folhas, Queijo Cheddar, Panco Pão de Hamburguer, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Habib's Suco de Morango, KFC Peito de Frango Crocante , Mini Kalzone Kalzone de Margherita. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de leticia.rminfor
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