Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1898 kcal
|
Grasa: 89,98g | Prot: 114,81g | Carbh: 129,79g.
Desayuno: Alpen Gold Молочный Шоколад с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 3,5%, Chikalab Chikabar Coconut, RED Молочный Шоколад, Макдоналдс Маффин с Шоколадом. Almuerzo: Roshen Черный Шоколад , Пятерочка Яблоко Сезонное , Слобода Майонез Оливковый 67%, Морковь, RED Тёмный Шоколад, Обнинский Колбасный Завод Куриная Грудка Терияки. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikabar Tiramisu. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nata_1313
|