Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1085 kcal
|
Grasa: 39,74g | Prot: 58,90g | Carbh: 116,34g.
Desayuno: Арнаут Хлеб Чемпион, VPLab Nutrition Liquid Joint Formula, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью. Almuerzo: Соленья Варенья Кукуруза Сахарная, Куриное Филе Жареное без Масла, Мираторг Фарш Куриный , Vитамин Итальянская Смесь. Cena: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Пятерочка Яблоко Голден, Norven Форель Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы , Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пастилушка Пастила без Сахара , Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы , Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 12elena84
|