Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1884 kcal
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Grasa: 57,62g | Prot: 58,43g | Carbh: 265,94g.
Desayuno: Juustoportti Suomalainen Kaurajuoma, Kahvi, Valio Appelsiinitäysmehu, Pirkka Minuuttipuuro Kaura-Ohra-Siemen-Lese. Almuerzo: Fazer Amica Nakkikeitto. Cena: Fazer Amica Nakkikeitto. Pasa Bocas / Otros: Makeinen, Juustoportti Laktoositon Kevyt Maitojuoma, AXA Fruit Mysli, Porkkanat, Pirkka Suomalainen Mustikka, Hunaja, Alpro Greek Style No Sugars, Keiju Kaura, Hoviruoka Karjalanpiirakka. más...
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2451 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 10 horas, Descansando - 2 horas y 25 minutos, Durmiendo - 10 horas y 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mimmaström
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