Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1557 kcal
|
Grasa: 47,71g | Prot: 94,25g | Carbh: 196,36g.
Desayuno: ВкусВилл Манго, Лента Авокадо, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Хлебозавод 5 Хлеб Земгальский, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Venn's Греческий Йогурт с Ананасом, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Приготовленная Тыква, ВкусВилл Котлеты из Трески , Макароны Отварные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Индилайт Филе Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Зефир, Ашан Слива Красная . más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|