Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2059 kcal
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Grasa: 54,33g | Prot: 110,00g | Carbh: 285,55g.
Desayuno: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Kellogg's Special K Klasik. Almuerzo: Reçel Konserveleri, Siyah Zeytin, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Lavaş. Cena: Mevsim Salata, Ekmecik Çavdar Ekmeği, Doğanay Şalgam Suyu, Kühne Kornişon Turşusu , Soğanlar, Fırında Patates, Lüfer, Ezogelin Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Lezzetli Elma, Ananas, Muz, Asya Armutu, Koska Yaz Helvası. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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